AJÁNDÉKOZZ KARÁCSONYRA CLEAN EATING ÉLETMÓDPROGRAMOT!
Több mint 300 egészséges és finom Clean Eating étel receptje – havi 2 új recept jelenik meg!
Kipróbált, bevált mintaétrendek
5 db e-könyv, összesen több mint 22.000 Ft értékben!
Kalkulátorok
ÉLETMÓDPROGRAM – MI IS EZ?
A Clean Eating egy egészséges étrenden alapuló életmód
Életmódváltás
- 300+ finom, könnyen elkészíthető egészséges recept
- Havonta két új recept
- 5 db Clean Eating e-könyvvel segítünk
ÉLETMÓDPROGRAM
Egészségtelen ételek?
Tartósítószerek, mesterséges és adalékanyagok?
Feldolgozott ételek?
Cukrok?
Helytelen táplálkozás?
CSATLAKOZZ A CLEAN EATING PROGRAMHOZ!
Több mint 300 egészséges és finom Clean Eating étel receptje – havi 2 új recept jelenik meg!
Kipróbált, bevált mintaétrendek
5 db e-könyv, összesen több mint 15.000 Ft értékben!
Kalkulátorok
Testalkat-vizsgálat
Clean Eating Életmódprogramunk vélemények
– Könnyed ételek
Bármikor valami újdonságra vágyom vacsorára, csak bejelentkezek a Clean Eating oldalra, és keresek egy finom receptet. Két éve vagyok tag, de még nem értem a végére!
Nóri, A Clean Eating Életmódprogram résztvevője
Amióta igyekszem odafigyelni, mit egyen a család, sokszor követelik, hogy ők választhassanak a receptek közül. Én pedig szívesen készítek nekik bármit a Clean Eating oldalról!
Marika, A Clean Eating Programunk résztvevőjeHOGYAN NÉZ KI EGY CLEAN EATING RECEPT?
KÖLESBUNDÁS CSIRKE KUSZKUSSZAL
1. lépés – Előkészítés
A csirkemelleket mosd meg, és vágd egyenletes szeletekre. Jó, ha picit klopfolsz rajta. A puffasztott kölest a zacskóban alaposan törd össze. A petrezselyem zöldjét és a snidlinget vágd apróra, a szárított paradicsomot pedig pici kockákra. Egy tányérban verd fel a tojásokat. A sütőt melegítsd elő 250 fokra. Egy tepsit bélelj ki tapadásmentes sütőpapírral.
2. lépés – Hús sütése
A csirkemell szeleteket sózd és borsozd. Ezután jön a dupla panírozás. A csirkét mártsd a felvert tojásba, majd a kölesbe. Ezután ismét tojás és ismét köles. Az így készült szeleteket tedd a tepsire, majd ha mindegyik készen van, tedd a sütőbe 25-30 percre, alsó-felső fokozaton. Ha szeretnél mindkét oldalon rápirult szeleteket, akkor 15 perc után fordítsd meg.
3. lépés – Köret elkészítése
Amíg sül a hús, készítsd el a kuszkuszt. Egy lábasban forralj négy és fél deci sós vizet. Ha már forr, öntsd bele a kuszkuszt, majd keverd bele a petrezselyemzöldet, a snidlinget és a szárított paradicsomot. Vedd le a lángot és lefedve hagyd állni 15 percig. Nagyon fontos, hogy a víz ne legyen se több, se kevesebb, és fedő alatt hagyd állni.
Kattints a képre az előnézetért!
HOGYAN NÉZ KI EGY CLEAN EATING RECEPT?
KÖLESBUNDÁS CSIRKE KUSZKUSSZAL
Kattints a képre az előnézetért!
1. lépés – Előkészítés
A csirkemelleket mosd meg, és vágd egyenletes szeletekre. Jó, ha picit klopfolsz rajta. A puffasztott kölest a zacskóban alaposan törd össze. A petrezselyem zöldjét és a snidlinget vágd apróra, a szárított paradicsomot pedig pici kockákra. Egy tányérban verd fel a tojásokat. A sütőt melegítsd elő 250 fokra. Egy tepsit bélelj ki tapadásmentes sütőpapírral.
2. lépés – Hús sütése
A csirkemell szeleteket sózd és borsozd. Ezután jön a dupla panírozás. A csirkét mártsd a felvert tojásba, majd a kölesbe. Ezután ismét tojás és ismét köles. Az így készült szeleteket tedd a tepsire, majd ha mindegyik készen van, tedd a sütőbe 25-30 percre, alsó-felső fokozaton. Ha szeretnél mindkét oldalon rápirult szeleteket, akkor 15 perc után fordítsd meg.
3. lépés – Köret elkészítése
Amíg sül a hús, készítsd el a kuszkuszt. Egy lábasban forralj négy és fél deci sós vizet. Ha már forr, öntsd bele a kuszkuszt, majd keverd bele a petrezselyemzöldet, a snidlinget és a szárított paradicsomot. Vedd le a lángot és lefedve hagyd állni 15 percig. Nagyon fontos, hogy a víz ne legyen se több, se kevesebb, és fedő alatt hagyd állni.
Clean Eating E-bookok
14 napos Hardcore zsírégetés
14 nap nem sok, de arra pont elég, hogy leadj pár kilót!Clean Eating Szakácskönyv
Exkluzív receptek: a különleges fogásokkal öröm lesz átállni a tiszta táplálkozásraFunkcionális italok és smoothiek
30 olyan saját receptet tartalmaz, amely kifejezetten funkcionálisan lett megtervezve.Clean Eating – A könyv
Tedd magadévá az egészségtudatos táplálkozás alapjait könnyed formában!77 jótanács a tiszta táplálkozásért
Ha kezdő vagy a tudatos táplálkozásban, akkor ez a füzetke életmentő lehet számodra.
Clean Eating E-bookok – ezeket is megkapod!
14 napos Hardcore zsírégetés
14 nap nem sok, de arra pont elég, hogy leadj pár kilót!Clean Eating Szakácskönyv
Exkluzív receptek: a különleges fogásokkal öröm lesz átállni a tiszta táplálkozásraFunkcionális italok és smoothiek
30 olyan saját receptet tartalmaz, amely kifejezetten funkcionálisan lett megtervezve.Clean Eating – A könyv
Tedd magadévá az egészségtudatos táplálkozás alapjait könnyed formában!77 jótanács a tiszta táplálkozásért
Ha kezdő vagy a tudatos táplálkozásban, akkor ez a füzetke életmentő lehet számodra.
Hogyan működik az ajándékozás?
- Válaszd ki, hogy milyen csomagot szeretnél ajándékozni!
- Az 1 havihoz 1, a 3 havihoz 3 választott e-bookot küldünk
- A 6 és 12 havi csomaghoz az összes e-bookot elküldjük!
A 12 havi csomaghoz ajándék 1 órás dietetikusi konzultációt adunk!
- Vásárlás az OTP Simple bankkártyás felületén keresztül történik
Vásárlást követően elküldjük neked a névre szóló ajándékkártyát
Átadod az ajándékot, öröm, boldogság! 🙂
- Az ajándékkártyán szereplő linken és kóddal tud az ajándékozott regisztrálni az Életmódprogramba
Kérdés esetén írj: info@cleaneating.hu
Összetevőkre lehet szűrni a recepteket, aminek nagy része könnyen beszerezhető alapanyagokból áll. Szeretem, hogy ki vannak számolva a makrók, ez hatalmas segítség.
Zsuzsa, A Clean Eating Programunk résztvevője
A szuper recept ötletek, hogy mindent újra lehet gondolni és egészséges ételként elkészíteni. Kifejezetten tetszik, hogy hétköznapi, mindenki számára elérhető alapanyogokat használ.
Hajnalka, A Clean Eating Programunk résztvevője
A szuper recept ötletek, hogy mindent újra lehet gondolni és egészséges ételként elkészíteni. Kifejezetten tetszik, hogy hétköznapi, mindenki számára elérhető alapanyogokat használ.
Hajnalka, A Clean Eating Programunk résztvevője