ÉLETMÓDPROGRAM
Egészségtelen ételek?
Tartósítószerek, mesterséges és adalékanyagok?
Feldolgozott ételek?
Cukrok?
Helytelen táplálkozás?
ÉLETMÓDPROGRAM
Egészségtelen ételek?
Tartósítószerek, mesterséges és adalékanyagok?
Feldolgozott ételek?
Cukrok?
Helytelen táplálkozás?
CSATLAKOZZ A CLEAN EATING PROGRAMHOZ!
Több mint 300 egészséges és finom Clean Eating étel receptje – havi 2 új recept jelenik meg!
Kipróbált, bevált mintaétrendek
5 db e-könyv, összesen több mint 15.000 Ft értékben!
Kalkulátorok
Testalkat-vizsgálat
CSATLAKOZZ A CLEAN EATING PROGRAMHOZ!
Több mint 300 egészséges és finom Clean Eating étel receptje – havi 2 új recept jelenik meg!
Kipróbált, bevált mintaétrendek
5 db e-könyv, összesen több mint 15.000 Ft értékben!
Kalkulátorok
Testalkat-vizsgálat
Clean Eating Életmódprogramunk vélemények
– Átlátható összetevők
Összetevőkre lehet szűrni a recepteket, aminek nagy része könnyen beszerezhető alapanyagokból áll. Szeretem, hogy ki vannak számolva a makrók, ez hatalmas segítség.
Zsuzsa, A Clean Eating Programunk résztvevője
A szuper recept ötletek, hogy mindent újra lehet gondolni és egészséges ételként elkészíteni. Kifejezetten tetszik, hogy hétköznapi, mindenki számára elérhető alapanyogokat használ.
Hajnalka, A Clean Eating Programunk résztvevőjeHOGYAN NÉZ KI EGY CLEAN EATING RECEPT?
KÖLESBUNDÁS CSIRKE KUSZKUSSZAL
1. lépés – Előkészítés
A csirkemelleket mosd meg, és vágd egyenletes szeletekre. Jó, ha picit klopfolsz rajta. A puffasztott kölest a zacskóban alaposan törd össze. A petrezselyem zöldjét és a snidlinget vágd apróra, a szárított paradicsomot pedig pici kockákra. Egy tányérban verd fel a tojásokat. A sütőt melegítsd elő 250 fokra. Egy tepsit bélelj ki tapadásmentes sütőpapírral.
2. lépés – Hús sütése
A csirkemell szeleteket sózd és borsozd. Ezután jön a dupla panírozás. A csirkét mártsd a felvert tojásba, majd a kölesbe. Ezután ismét tojás és ismét köles. Az így készült szeleteket tedd a tepsire, majd ha mindegyik készen van, tedd a sütőbe 25-30 percre, alsó-felső fokozaton. Ha szeretnél mindkét oldalon rápirult szeleteket, akkor 15 perc után fordítsd meg.
3. lépés – Köret elkészítése
Amíg sül a hús, készítsd el a kuszkuszt. Egy lábasban forralj négy és fél deci sós vizet. Ha már forr, öntsd bele a kuszkuszt, majd keverd bele a petrezselyemzöldet, a snidlinget és a szárított paradicsomot. Vedd le a lángot és lefedve hagyd állni 15 percig. Nagyon fontos, hogy a víz ne legyen se több, se kevesebb, és fedő alatt hagyd állni.
Kattints a képre az előnézetért!
HOGYAN NÉZ KI EGY CLEAN EATING RECEPT?
KÖLESBUNDÁS CSIRKE KUSZKUSSZAL
Kattints a képre az előnézetért!
1. lépés – Előkészítés
A csirkemelleket mosd meg, és vágd egyenletes szeletekre. Jó, ha picit klopfolsz rajta. A puffasztott kölest a zacskóban alaposan törd össze. A petrezselyem zöldjét és a snidlinget vágd apróra, a szárított paradicsomot pedig pici kockákra. Egy tányérban verd fel a tojásokat. A sütőt melegítsd elő 250 fokra. Egy tepsit bélelj ki tapadásmentes sütőpapírral.
2. lépés – Hús sütése
A csirkemell szeleteket sózd és borsozd. Ezután jön a dupla panírozás. A csirkét mártsd a felvert tojásba, majd a kölesbe. Ezután ismét tojás és ismét köles. Az így készült szeleteket tedd a tepsire, majd ha mindegyik készen van, tedd a sütőbe 25-30 percre, alsó-felső fokozaton. Ha szeretnél mindkét oldalon rápirult szeleteket, akkor 15 perc után fordítsd meg.
3. lépés – Köret elkészítése
Amíg sül a hús, készítsd el a kuszkuszt. Egy lábasban forralj négy és fél deci sós vizet. Ha már forr, öntsd bele a kuszkuszt, majd keverd bele a petrezselyemzöldet, a snidlinget és a szárított paradicsomot. Vedd le a lángot és lefedve hagyd állni 15 percig. Nagyon fontos, hogy a víz ne legyen se több, se kevesebb, és fedő alatt hagyd állni.
Clean Eating E-bookok – ezeket is megkapod!
14 napos Hardcore zsírégetés
14 nap nem sok, de arra pont elég, hogy leadj pár kilót!Clean Eating Szakácskönyv
Exkluzív receptek: a különleges fogásokkal öröm lesz átállni a tiszta táplálkozásraFunkcionális italok és smoothiek
30 olyan saját receptet tartalmaz, amely kifejezetten funkcionálisan lett megtervezve.Clean Eating – A könyv
Tedd magadévá az egészségtudatos táplálkozás alapjait könnyed formában!77 jótanács a tiszta táplálkozásért
Ha kezdő vagy a tudatos táplálkozásban, akkor ez a füzetke életmentő lehet számodra.
Clean Eating E-bookok – ezeket is megkapod!
14 napos Hardcore zsírégetés
14 nap nem sok, de arra pont elég, hogy leadj pár kilót!Clean Eating Szakácskönyv
Exkluzív receptek: a különleges fogásokkal öröm lesz átállni a tiszta táplálkozásraFunkcionális italok és smoothiek
30 olyan saját receptet tartalmaz, amely kifejezetten funkcionálisan lett megtervezve.Clean Eating – A könyv
Tedd magadévá az egészségtudatos táplálkozás alapjait könnyed formában!77 jótanács a tiszta táplálkozásért
Ha kezdő vagy a tudatos táplálkozásban, akkor ez a füzetke életmentő lehet számodra.
TESTALKAT-FELMÉRÉS AJÁNDÉKBA – 9.990 FT ÉRTÉKBEN!
Miként tudhatod meg, hogy testalkatod alapján milyen mozgásforma, milyen edzésterv való az egészség megőrzése mellett?
Partnerünk, a Mitsportoljak.hu felajánlásával minden Clean Eating Életmódprogramra előfizető olvasónk részt vehet a 9.990 Ft értékű Testalkat-vizsgálaton!
A testalkat vizsgálattal genetikailag meghatározott tényezőket ismerünk meg. Ezeket befolyásolni semmilyen edzéssel nem lehet! Ezért megadunk a genetika mellé olyan fizikai paramétereket is, amit jó edzéstervvel meg lehet változtatni.
Testalkat vizsgálattal néhány perc alatt a test 24 féle paraméterét állapítjuk meg speciális mérőeszközök segítségével. Sportantropometriai méréseket végzünk, valamint ezzel összhangban sportágválasztási edzés- és életmód tanácsot adunk az egyedi testalkat alapján. Hét éves kortól terheléses vizsgálatot is javaslunk gyermekek és persze felnőttek számára is, csökkentve ezzel a túlterhelés és az ebből adódó sérülések esélyét valamint segítve ezzel az egészség megtartását.
A vizsgálatról bővebb információt a Mitsportoljak.hu oldalán találsz!
Mit tartalmaz az Életmódprogram?
Azonnali hozzáférés a 300+ Clean Eating recepthez
- Havonta 2 új recept – az előzővel együtt
9 990 Ft - 5 db Clean Eating E-book –
22 950 Ft - Testalkat-felmérés –
9 990 Ft - Másfél órás konzultáció a Clean Eating dietetikusával –
9 500 Ft - Mintaétrendek –
5 000 Ft - Kalkulátorok (tápanyag, makro) –
4 000 Ft Étrend tervező –
5 000 Ft
Most összesen 66430 Ft
helyett mindössze 19 990 Ft-ért!
Most 100%-os, 7 napos pénzvisszafizetési garanciával!
Kockázatok nélkül ki tudod próbálni a Clean Eating Életmódprogramot: regisztrálj, és ha nem vagy elégedett a programmal, visszafizetjük a pénzed!
Most 100%-os, 7 napos pénzvisszafizetési garanciával!
Kockázatok nélkül ki tudod próbálni a Clean Eating Életmódprogramot: regisztrálj, és ha nem vagy elégedett a programmal, visszafizetjük a pénzed!
