
EGÉSZSÉGPROGRAM – egyél jobban. Legyél jobban!
Tiszta Étkezés. A Clean Eating Magyarorszeág azt tűzte zászlajára, hogy segít az egészséges étrend útvesztőiben eligazodni.
Tematikus programok
Tudásbázis
E-könyvek
Receptgyűjtemény
Egészségteszt
Étrendtervező
VÁLTOZTASS ÉTKEZÉSEDEN, SEGÍTÜNK!


CSATLAKOZZ A CLEAN EATING EGÉSZSÉGPROGRAMHOZ!
Ingyenes részvétel tematikus programjainkon: 30 napos Cukor Stop! Kihívás, Böjt Kihívás, Lisztmentes Kihívás, stb.
Több mint 300 egészséges és finom Clean Eating étel receptje
5 db e-könyv, összesen több mint 20.000 Ft értékben!
Ajándék egészségteszt, melyből megtudod hormonmirigy-dominanciád és anyagcseretípusod
Kipróbált, bevált mintaétrendek
Az egészséges életmódhoz kapcsolódó legfrisebb kutatások és szakirodalmak gyűjteménye
Könyvösszefoglalók az egészséges életmód témaköréből
Kalkulátorok, tápanyag-táblázatok
CSATLAKOZZ A CLEAN EATING PROGRAMHOZ!
Több mint 300 egészséges és finom Clean Eating étel receptje – havi 2 új recept jelenik meg!
- 5 db e-könyv, összesen több mint 20.000 Ft értékben!
Clean Eating ajándékcsomagok
Kipróbált, bevált mintaétrendek
Kalkulátorok

MIÉRT A CLEAN EATING EGÉSZSÉGPROGRAMOT VÁLASZD?
Ez nem egy diéta!
Nem kell fogyóznod, nem fog jojózni a súlyod
Okleveles táplálkozási szakértőtől tudsz kérdezni
Nincsenek rejtett költségek
- Személyre szabhatod az étrended
- 1000+ tag vett már részt valamelyik Clean Eating programban
HOGYAN IS NÉZ KI EZ A GYAKORLATBAN?
Regisztrálsz a programba
1 perc az egész, és már küldjük is a bejelentkezéshez szükséges infókat emailbenKitöltöd az egészségtesztet Ebből megtudod hormonmirigy-dominanciád és anyagcseretípusod
A recepteket testreszabod
A mirigy-dominanciádat és egyéb érzékenységeidet figyelembe véve tudsz szűrni receptjeink között, melyeket ments is elElolvasod az e-könyveket
5 db, több mint 20.000 Ft értékű e-könyvünket havonta küldjük, köztük a Clean Eating alapjairól szólót, valamint a Szakácskönyvet is. Ezeket le tudod tölteni, tagságod lejárta után is a tieid lesznekRészt veszel Kihívásainkon
Több ezren vettek már részt valamelyik Kihívásunkon, amelyeket okleveles táplálkozási szakértőnk vezet. Tagunkként mindegyik Kihívás ingyenes számodra

NÉHÁNY VÉLEMÉNY TAGJAINKTÓL
Amióta az eszemet tudom fogyókúrázok, több kevesebb sikerrel, de azok után, hogy indulhatnék a jojó olimpián éreztem, hogy nem szabad többet felülnöm a divatdiéták hullámaira. Szeretek főzni és nem akarom magam egy életen át utálni és sanyargatni. A kulcs a tudatosság, a fenntartható életmódváltás! Legjobban a receptjeiteket és az E-bookjaitokat szeretem, amiket rendszeresen forgatok a heti menük tervezésénél 😉 A férjem halat, kizárólag Juicy Lucy tonhalfasirt formájában hajlandó megenni 🙂
Örülök, hogy rátaláltam a Clean Eatingre! A receptek könnyen elkészíthetők, és ami a legfontosabb: a család nagyon megkedvelte az új ízeket! Férjem cukros, így az ő étrendjére külön figyelnem kell, de a Clean Eatingen rengeteg jó ötlet van fent. Az e-könyvek közül a smoothie-s a kedvenc, ebből szinte minden héten készítek valami finomat.
Versenyszerűen sportolok, ezért számomra kiemelten fontos a tiszta étkezés. Sokáig kerestem, hogy mi lehetne egyszerre ízletes és egészséges, mire rátaláltam a Clean Eatingre! Az a jó benne, hogy a receptek többsége gyorsan elkészíthető, így sokszor munka előtt összedobom, és nem kell vele nap közben foglalkozni.
Szeretném jelezni, hogy az oldal nagyon jó, eddig már jó pár receptet kipróbáltam, és még a család is szerette. A férjem azt mondta, fel sem tűnik neki, hogy nem hagyományosan készített ételt eszik. Nekem meg nyugodt volt a lelkiismeretem, nem ettem túl magam sem kalóriában, sem egyéb makrotápanyagban 🙂
Ételérzékeny vagyok, és dietetikusom tanácsára a FODMAP-diétának jártam utána, így találtam a Clean Eatingre. Rögtön meg is vettem az e-könyvet, amiben rengeteg hasznos tanácsot, diétámhoz passzoló receptet kaptam. Ezt követően fizettem be az Életmódprogramra, aminek most már több mint egy éve tagja vagyok. Az e-könyvek szuperek, és az külön tetszik, hogy hetente küldenek új recepteket.
HOGYAN NÉZ KI EGY CLEAN EATING RECEPT?
Hozzávalók
Grammra pontosan szerepel minden összetevő. Minden receptnél be tudod állítani, hány főre szeretnéd elkészíteni, ekkor a hozzávalók mennyisége automatikusan frissül, nem neked kell szorozgatni
Makrók
Ha diétázol, vagy csak simán fontos neked, hogy milyen tápanyagokat viszel be a szervezetedbe, ez nagyon fontos infó minden receptnél.
Recept leírások
Lépésről lépésre, képekkel illusztrálva szemléltetjük a főzés-sütés mozzanatait, hogy különösebb konyhatündéri képességek nélkül is el tudd készíteni a finom és egészséges ételeket!
További extrák
A recepteket meg tudod osztani: emailben elküldeni, vagy akár ki is nyomtathatod, ha te úgy jobban átlátod. Add kedvencekhez, hogy legközelebb bejelentkezve könnyen megtaláld.
CLEAN EATING E-KÖNYVEK – EZEKET KAPOD MEG
14 napos Hardcore zsírégetés
14 nap nem sok, de arra pont elég, hogy leadj pár kilót!Clean Eating Szakácskönyv
Exkluzív receptek: a különleges fogásokkal öröm lesz átállni a tiszta táplálkozásraFunkcionális italok és smoothiek
30 olyan saját receptet tartalmaz, amely kifejezetten funkcionálisan lett megtervezve.Clean Eating – A könyv
Tedd magadévá az egészségtudatos táplálkozás alapjait könnyed formában!77 jótanács a tiszta táplálkozásért
Ha kezdő vagy a tudatos táplálkozásban, akkor ez a füzetke életmentő lehet számodra.


Próbáld ki te is a Clean Eating Egészségprogramot!
Egy hétre csak 990 Ft – ha nem tetszik, vagy nem ezt keresed, bármikor, indoklás nélkül le tudod mondani!

Vegyél részt ingyen a Clean Eating programjain, kihívásain!
Következő programunk:
Ételintolerancia: A rejtett ellenség – webinár – 2023.05.19.
Előfizetőink számára ingyenes!